Creme für trockene Haut bei Senioren: Lotionen und Cremes für die Altershaut
Eine Creme für trockene Haut bei Senioren ist eine rückfettende Körperpflege mit Feuchthaltestoffen wie Urea (Harnstoff), Glycerin oder Milchsäure, die der dünner gewordenen Altershaut Wasser und Fett zurückgibt. Worauf es ankommt: möglichst ohne Duftstoffe, die passende Urea-Menge für die jeweilige Körperstelle und ein Eincremen, das auch mit steifem Rücken und müden Armen gelingt. Hier stehen sechs Produkte großer Marken für Körper, Hände, Füße und das Waschen, ausgewählt aus dem Blickwinkel der Pflege.
Meine Empfehlung für den Körper
Eucerin UreaRepair Lotion mit 10 % Urea, ohne Parfum, für raue Beine und Arme.
Für trockene Füße
Allpresan Schaum-Creme Nr. 3: 10 % Urea, zieht ohne Fettfilm ein.
Schon beim Waschen
Bioderma Atoderm Duschöl: reinigt, ohne die Haut auszulaugen, Liter mit Pumpe.
Persönliche Einschätzung aus der Pflege, kein Warentest. Fünf der sechs Produkte sind ohne Parfum, beim Duschöl steht ein Duftstoff in der Inhaltsliste. Welche Urea-Menge zu welcher Körperstelle passt, zeigt die Grafik weiter unten.
Wichtig: Trockene Haut ist im Alter häufig und meist harmlos. Ärztlich abklären lassen sollten Sie Juckreiz, der anhält oder nachts nicht schlafen lässt, Risse, gerötete, nässende oder entzündete Stellen und jede Hautveränderung, die nach zwei Wochen Pflege nicht besser wird. Wer Diabetes hat, lässt die Füße regelmäßig ansehen und Hornhaut und Nägel von einer Podologin oder einem Podologen versorgen. Urea kann auf gereizter, rissiger oder frisch rasierter Haut brennen, dann bis zur Beruhigung eine Pflege ohne Urea verwenden. Cremes und Lotionen sind Kosmetik, sie ersetzen keine ärztliche Beratung.
Das Schienbein verrät es zuerst
Wenn ich in der ambulanten Pflege morgens Kompressionsstrümpfe anziehe, sehe ich trockene Haut, bevor jemand darüber klagt. Beim Abstreifen der Socken rieseln feine weiße Schüppchen auf den Teppich, und die Haut am Schienbein sieht aus wie ein ausgetrocknetes Flussbett. Die meisten sagen dazu: Das habe ich schon immer. Tatsächlich bildet die Haut ab etwa 60 weniger Talg, und in der obersten Schicht fehlen die Stoffe, die Wasser festhalten. Heizungsluft, heißes Duschen und manche Medikamente verstärken das.
Warum das gerade im Herbst losgeht und welche Gewohnheiten beim Waschen ohne jeden Kauf helfen, habe ich im Beitrag über trockene Haut im Herbst aufgeschrieben. Diese Seite beantwortet die nächste Frage: Welche Creme für den Körper, welche für Hände und Füße, und wie wird gewaschen? Gesichtspflege und edle Verwöhnpflege gehören nicht hierher, die stehen bei der Hautpflege für reife Haut, die unten verlinkt ist.
Lotion, Creme oder Salbe: welcher Typ passt zu wem?
Der Unterschied liegt im Verhältnis von Wasser und Fett. Eine Lotion ist flüssig, verteilt sich schnell auf großen Flächen und zieht rasch ein. Eine Creme ist dichter und bleibt länger auf der Haut. Eine Salbe enthält kaum Wasser, schützt stark, fühlt sich aber fettig an und färbt auf Kleidung ab. Für die tägliche Pflege der Altershaut reicht meistens Lotion oder Creme.
Wie viel Urea wofür?
Urea ist Harnstoff, ein Stoff, den die Haut selbst als Feuchthaltefaktor bildet. In der Creme bindet er Wasser in der Hornschicht. Die Menge macht den Unterschied: Wenig Urea pflegt, viel Urea löst zusätzlich verdickte Hornhaut. Deshalb gehört eine hochdosierte Fußcreme nicht auf die empfindliche Haut am Unterarm. Die Grafik ist eine Faustregel, maßgeblich ist die Angabe auf der Packung.
Worauf es bei einer Creme für trockene Altershaut ankommt
Urea, Glycerin oder Milchsäure binden Wasser in der Haut. Eines davon sollte weit vorn in der Inhaltsliste stehen, nicht irgendwo am Ende.
Die Stiftung ZQP rät bei Altershaut zu Pflege ohne Duftstoffe und ätherische Öle. Parfum ist einer der häufigsten Auslöser von Hautreizungen.
Lipide wie Ceramide oder Pflanzenöle legen sich in die Lücken der Hautbarriere. Sie halten das Wasser, das die Feuchthaltestoffe gebunden haben.
Mit Arthrose in den Fingern ist ein Pumpspender leichter als eine volle Tube oder ein Schraubdeckel. Eine Dose sollte einen breiten Deckel haben.
Wer nach dem Eincremen gleich in Strümpfe und Kleidung will, braucht eine Pflege ohne klebrigen Film. Sonst bleibt die Creme im Schrank stehen.
Körperlotion, Handcreme und Fußcreme haben unterschiedliche Aufgaben. Eine Creme für alles ist meist an einer Stelle zu schwach und an der anderen zu stark.
Sechs Pflegeprodukte für trockene Haut im Vergleich
| Produkt | Art | Urea | Duftstoff | Gedacht für | Preisklasse |
|---|---|---|---|---|---|
| Eucerin UreaRepair Lotion | Lotion, 250 ml | 10 % | nein | raue Beine und Arme | €€ |
| La Roche-Posay Lipikar Lait Urea 5+ | Lotion, 400 ml | 5 % | nein | empfindliche, trockene Haut | €€ |
| Cetaphil Feuchtigkeitscreme | Creme, 453 g Dose | ohne | nein | sehr trockene, gereizte Stellen | €€ |
| Eucerin UreaRepair Handcreme | Creme, 75 ml | 5 % | nein | Hände | € |
| Allpresan Fuß spezial Nr. 3 | Schaum-Creme, 125 ml | 10 % | nein | sehr trockene Füße | €€ |
| Bioderma Atoderm Duschöl | Duschöl, 1 l | ohne | ja, dezent | Waschen und Duschen | €€ |
Preisklasse je Packung zur groben Orientierung: € unter 10 Euro · €€ 10 bis 25 Euro. Angaben nach Hersteller.
Preise und Verfügbarkeit abgerufen am 23.09.2026 um 21:59 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Körperlotion und Körpercreme für trockene Haut
Beine, Arme und Rücken machen den größten Teil der Haut aus, und dort zeigt sich die Trockenheit zuerst. Für diese Flächen braucht es eine Pflege, die sich schnell verteilen lässt. Wer einmal am Tag nach dem Waschen eincremt, erreicht mehr als jemand, der einmal die Woche dick aufträgt.
- Binden Wasser in der obersten Hautschicht
- Machen raue, schuppige Stellen glatter
- Schnell auf großen Flächen verteilt
- Große Marken meist ohne Parfum erhältlich
- Können auf gereizter Haut brennen
- Wirken nur bei täglicher Anwendung
- Manche hinterlassen einen leichten Film
- Nicht für offene oder entzündete Stellen
Eucerin UreaRepair Plus Lotion 10 % Urea, 250 ml
Eine Körperlotion mit 10 % Urea, dazu Ceramide und weitere natürliche Feuchthaltefaktoren. Laut Hersteller ist sie ohne Parfum, Farbstoffe und Parabene und zieht schnell ein. Das ist die Lotion, zu der ich greife, wenn die Unterschenkel schuppen und die Haut an den Armen rau ist. Die Pumpflasche lässt sich mit einer Hand bedienen, auch wenn die Finger steif sind. Auf frisch rasierten Beinen oder aufgekratzten Stellen kann sie brennen, dort besser eine Pflege ohne Urea nehmen.
Was Käufer berichten: Rund 2.400 Bewertungen, 4,5 von 5 Sternen. Gelobt werden die gute Verträglichkeit auch bei empfindlicher Haut, dass sich die Haut danach weich anfühlt und die einfache Handhabung der Pumpflasche. Mehrere nutzen sie auch für die Füße. Zu bedenken: Einzelne empfinden, dass die Lotion nicht ganz einzieht und einen Film auf der Haut hinterlässt.
La Roche-Posay Lipikar Lait Urea 5+, 400 ml
Eine Körperlotion mit 5 % Urea und laut Hersteller sanften Peeling-Wirkstoffen, die raue Stellen glätten sollen. Sie ist ohne Duftstoffe und soll weder kleben noch fetten. Mit halb so viel Urea wie die Eucerin-Lotion ist sie der ruhigere Einstieg für Haut, die schnell rot wird oder bei 10 % schon kribbelt. Die große Flasche mit 400 ml reicht bei täglichem Eincremen der Beine rund einen Monat.
Was Käufer berichten: Rund 1.750 Bewertungen, 4,6 von 5 Sternen. Gelobt werden die leichte Textur, dass sie schnell einzieht und bei regelmäßiger Anwendung kaum noch Schüppchen bleiben. Einige nehmen sie auch für raue Füße. Zu bedenken: Wer die Lipikar-Pflege ohne Urea kennt, findet den Eigengeruch dieser Variante weniger angenehm.
Cetaphil Feuchtigkeitscreme für trockene, empfindliche Haut, 453 g
Eine dichte Creme in der großen Dose, ohne Parfum und ohne Urea. Sie enthält laut Hersteller Glycerin, Niacinamid (Vitamin B3), Provitamin B5 sowie Sonnenblumen- und Mandelöl. Ich empfehle sie für die Wochen, in denen jede Urea-Pflege brennt, etwa bei aufgekratzten Stellen am Rücken oder wenn die Haut zwischen zwei Arztbesuchen sehr gereizt ist. Wer auf Mandeln allergisch reagiert, sollte wegen des Mandelöls vorher die Inhaltsliste prüfen. In die Dose besser nicht mit den Fingern greifen, sondern mit einem kleinen Spatel oder Löffel.
Was Käufer berichten: Rund 2.100 Bewertungen, 4,7 von 5 Sternen. Gelobt werden die reichhaltige Pflege ohne unangenehmen Fettfilm, dass sie nicht riecht und gut vertragen wird. Einige kennen sie aus der Hautarztpraxis. Zu bedenken: Wegen der dichten Textur braucht man relativ viel, die Dose leert sich schneller als gedacht, und manchen ist sie etwas fettig.
Eine Szene, die ich oft erlebe: Im Badezimmerschrank stehen fünf angebrochene Cremes, zwei davon mit Blumenduft, eine vom Enkel aus dem Urlaub. Keine wird regelmäßig benutzt. Auf die Frage, warum, kommt fast immer dieselbe Antwort: Das dauert so lange, und an die Beine komme ich nicht mehr gut ran.
Mein Rat ist deshalb schlicht: eine einzige Lotion für den Körper, eine Pumpflasche, die neben dem Stuhl im Bad steht. Eingecremt wird im Sitzen, direkt nach dem Waschen. Nach zwei Wochen merken die meisten, dass die Haut am Schienbein nicht mehr spannt, und dann bleibt es auch dabei.
Handcreme und Fußcreme mit Urea
Hände werden am häufigsten gewaschen und desinfiziert, die Füße tragen das Gewicht und bekommen Hornhaut. Beide brauchen eine eigene Pflege. Bei Diabetes oder schlechter Durchblutung gilt für die Füße: täglich ansehen, sanft eincremen, aber nie zwischen den Zehen, weil die feuchte Haut dort aufweicht.
Eucerin UreaRepair Handcreme 5 % Urea, 75 ml
Eine Handcreme mit 5 % Urea, Ceramiden und natürlichen Feuchthaltefaktoren, ohne Parfum. Sie zieht laut Hersteller schnell ein, sodass man danach gleich eine Tasse oder die Zeitung anfassen kann, ohne Flecken zu hinterlassen. Die kleine Tube passt in die Handtasche und neben das Waschbecken. Mein Tipp: nach jedem zweiten Händewaschen und abends vor dem Schlafen, dann dicker auftragen.
Was Käufer berichten: Rund 2.300 Bewertungen, 4,7 von 5 Sternen. Gelobt werden, dass sie schnell einzieht, keinen fettigen Film hinterlässt und gut vertragen wird. Viele kaufen sie immer wieder nach. Zu bedenken: Mehrere beschreiben sie als zuverlässig, aber nicht als Wundermittel, bei stark schuppenden Händen reicht sie manchen allein nicht.
Allpresan Fuß spezial Nr. 3 Schaum-Creme, 125 ml, ohne Duft
Eine Fußpflege als Schaum-Creme mit 10 % Urea, Glycerin und hautähnlichen Lipiden, hier in der Variante ohne Duft. Der Schaum verteilt sich leicht und zieht ohne Fettfilm ein. Das ist bei älteren Menschen wichtiger, als es klingt: Wer nach dem Eincremen mit fettigen Sohlen auf den Fliesen steht, rutscht. Vor dem Gebrauch schütteln und die Dose aufrecht halten. In der ambulanten Pflege begegnet mir diese Schaum-Creme oft, auch bei Menschen mit Diabetes, deren Füße trotzdem regelmäßig in die Podologie gehören.
Was Käufer berichten: Rund 3.500 Bewertungen, 4,7 von 5 Sternen. Gelobt werden, dass der Schaum schnell einzieht, sparsam im Verbrauch ist und die Haut an Fersen und Ballen spürbar weicher wird. Einige bekamen sie in der Fußpflege empfohlen. Zu bedenken: Sie ist teurer als Drogerie-Fußcremes, und die früher erhältliche große Flasche gibt es nicht mehr.
Duschöl statt Duschgel: trockene Haut beginnt beim Waschen
Selbst eine gute Creme hat es schwer, wenn vorher mit heißem Wasser und schäumendem Duschgel die letzten Hautfette abgewaschen wurden. Die Stiftung ZQP empfiehlt, kurz und lauwarm zu duschen und milde, rückfettende Waschzusätze zu nehmen. Ein Duschöl reinigt, ohne die Haut auszulaugen, und hinterlässt einen hauchdünnen Pflegefilm.
Bioderma Atoderm Duschöl, 1 l Pumpflasche
Ein rückfettendes Duschöl für sehr trockene und empfindliche Haut, das beim Kontakt mit Wasser leicht aufschäumt. Die Literflasche mit Pumpe reicht lange und steht sicher. Sie wiegt voll allerdings über ein Kilo, deshalb nicht auf die Wannenkante stellen. In der Inhaltsliste steht ein Duftstoff, Käufer beschreiben ihn als dezent. Wer auf Duftstoffe reagiert, sollte das wissen. Duschöl macht Wanne und Duschboden glatt: Füße danach mit klarem Wasser abspülen und eine rutschfeste Matte benutzen.
Was Käufer berichten: Knapp 32.000 Bewertungen, 4,7 von 5 Sternen. Gelobt werden, dass die Haut nach dem Duschen weniger spannt und im Winter weniger schuppt, das weiche Hautgefühl und der sparsame Verbrauch durch die Pumpe. Zu bedenken: Der Druckverschluss könnte nach Ansicht einiger sicherer schließen.
Tipps aus der Pflege für trockene Altershaut
Im Sitzen eincremen. Auf einem Stuhl mit Armlehnen kommen Sie sicher an Unterschenkel und Füße. Für Rücken und Beine gibt es Eincremehilfen mit Stiel und Schwamm, dann bleibt der Rücken gerade.
Neue Pflege erst testen. Zwei Tage lang eine kleine Menge in der Ellenbeuge auftragen. Rötet sich nichts, darf sie auf den ganzen Körper.
Die Luft mitdenken. In der Heizperiode sinkt die Luftfeuchte in der Wohnung oft unter 40 Prozent. Regelmäßiges Stoßlüften und bei Bedarf ein Luftbefeuchter entlasten die Haut zusätzlich.
Duschöl und Creme machen glatt. Nach dem Duschen die Füße kurz mit klarem Wasser abbrausen, eine Antirutschmatte in Wanne oder Dusche legen und fettige Sohlen nicht direkt auf die Fliesen stellen.
Baumwolle auf der Haut. Wolle und Kunstfasern direkt auf trockener Haut empfinden viele als kratzig. Ein dünnes Baumwollunterhemd darunter ist eine einfache Abhilfe.
Quelle für die Pflegeempfehlungen (lauwarm und kurz waschen, milde rückfettende Waschzusätze, Pflege ohne Duftstoffe und ätherische Öle, Feuchthaltestoffe wie Urea, Glycerin und Milchsäure): Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP), Ratgeber Hautschutz, abgerufen am 23. September 2026.
Häufige Fragen zur Creme für trockene Haut bei Senioren
Welche Creme eignet sich für trockene Haut bei Senioren?
Eine Pflege mit Feuchthaltestoffen wie Urea, Glycerin oder Milchsäure und rückfettenden Anteilen, möglichst ohne Duftstoffe. Für den Körper ist eine Lotion mit 5 bis 10 Prozent Urea üblich, für Hände 5 Prozent und für sehr trockene Füße eine eigene Fußcreme.
Was ist Urea und warum steht es in so vielen Cremes?
Urea ist Harnstoff. Die Haut bildet ihn selbst als natürlichen Feuchthaltefaktor, im Alter aber weniger davon. In Cremes wird er synthetisch hergestellt und bindet Wasser in der obersten Hautschicht.
Urea 5 oder 10 Prozent, was ist der Unterschied?
5 Prozent pflegt sanft und eignet sich für Hände und empfindliche Haut. 10 Prozent ist für raue, schuppige Haut an Beinen und Armen gedacht. Höhere Anteile ab etwa 15 Prozent gehören an Fersen und Hornhaut.
Warum brennt Urea-Creme manchmal?
Auf gereizter, rissiger, aufgekratzter oder frisch rasierter Haut kann Urea kurz brennen. Dann eine Pflege ohne Urea nehmen, bis die Haut ruhiger ist. Brennt es auf unversehrter Haut jedes Mal, lieber in der Hautarztpraxis nachfragen.
Lotion, Creme oder Salbe, was ist besser für Altershaut?
Für große Flächen ist eine Lotion am praktischsten, weil sie sich schnell verteilt. Für sehr trockene Stellen eignet sich eine dichtere Creme. Salben schützen stark, fühlen sich aber fettig an und sind eher für einzelne rissige Stellen gedacht.
Wie oft sollte man trockene Haut eincremen?
Einmal täglich nach dem Waschen, bei sehr trockener Haut morgens und abends. Hände nach dem Waschen zusätzlich. Regelmäßigkeit bringt mehr als eine dicke Schicht einmal in der Woche.
Warum sollte die Pflege ohne Duftstoffe sein?
Duftstoffe und ätherische Öle gehören zu den häufigsten Auslösern von Hautreizungen, und Altershaut reagiert empfindlicher. Die Stiftung ZQP rät deshalb zu Pflege ohne Duftstoffe.
Dürfen die Füße bei Diabetes eingecremt werden?
Ja, trockene Füße sollten gepflegt werden, aber nicht zwischen den Zehen, weil die Haut dort aufweicht. Die Füße täglich auf Druckstellen und kleine Wunden ansehen und Hornhaut und Nägel von der Podologie versorgen lassen.
Wie creme ich Rücken und Beine ein, wenn ich mich schlecht bücken kann?
Im Sitzen auf einem stabilen Stuhl, die Füße auf einem Hocker. Für den Rücken und die Unterschenkel gibt es Eincremehilfen mit langem Stiel. Eine Pumpflasche ist mit steifen Fingern leichter zu bedienen als eine Tube.
Wann sollte trockene Haut ärztlich angesehen werden?
Bei Juckreiz, der anhält oder den Schlaf stört, bei Rissen, nässenden, geröteten oder entzündeten Stellen und wenn sich die Haut trotz zwei Wochen guter Pflege nicht bessert. Auch manche Medikamente trocknen die Haut aus, das klärt die Hausarztpraxis.
Weitere Hilfen für die Hautpflege
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Ich hoffe, dass meine Empfehlungen vielen Menschen helfen können, den Alltag im Alter zu erleichtern.
