Aus Rutschen im Bad vermeiden: Tipps für mehr Sicherheit im Sommer

Gerade im Sommer, wenn die Temperaturen steigen, wird das Bad oft häufiger genutzt – ob für eine kühle Dusche oder ein erfrischendes Bad. Doch das feuchte und glatte Umfeld birgt besondere Risiken, vor allem für Senioren. Ein Ausrutschen im Bad kann schnell zu schmerzhaften Stürzen führen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich die Sicherheit jedoch erheblich erhöhen.

Warum ist das Risiko im Sommer höher?

Im Sommer schwitzt man häufiger, wodurch die Haut oft feuchter ist. Zudem wird das Bad durch Duschen und Baden häufiger nass. Die Kombination aus Wasser, Seife und glatten Flächen erhöht die Rutschgefahr. Insbesondere barfuß sind nasse Fliesen und glatte Böden ein Risiko.

Tipps zur Vermeidung von Stürzen im Bad

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, das Badezimmer sicherer zu gestalten und so das Risiko eines Sturzes zu minimieren. Diese Maßnahmen sind nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über sinnvoll:

Rutschfeste Badematten: Legen Sie rutschfeste Matten sowohl in der Dusche als auch auf dem Badezimmerboden aus. Diese sorgen für zusätzlichen Halt, wenn der Boden feucht ist.
Haltegriffe installieren: Haltegriffe in der Dusche, an der Badewanne und neben der Toilette bieten zusätzliche Sicherheit und Unterstützung beim Ein- und Aussteigen sowie beim Aufstehen.
Antirutsch-Sticker für die Dusche und Badewanne: Diese selbstklebenden Sticker bieten zusätzlichen Halt und verhindern das Ausrutschen in der Dusche oder Wanne.
Badeschuhe mit rutschfester Sohle: Leichte Badeschuhe mit rutschfester Sohle bieten einen sicheren Stand auf nassen Fliesen und sind besonders im Sommer angenehm zu tragen.
Duschhocker oder Badewannen-Sitz: Ein stabiler Sitz in der Dusche oder Badewanne ermöglicht es, sich bequem hinzusetzen und reduziert das Risiko von Stürzen.
Regelmäßiges Lüften: Hohe Luftfeuchtigkeit im Bad kann den Boden rutschiger machen. Im Sommer hilft es, regelmäßig zu lüften, um die Feuchtigkeit zu reduzieren.

Besondere Vorsicht bei Hitze

Die Sommerhitze kann den Kreislauf belasten und Schwindel verursachen. Deshalb ist es besonders wichtig, im Bad für Sicherheit zu sorgen. Duschen Sie bei hohen Temperaturen nicht zu heiß, um den Kreislauf zu schonen. Achten Sie darauf, sich ausreichend abzukühlen und setzen Sie auf rutschfeste Maßnahmen.

Vorteile der Anpassungen auch im Herbst und Winter

Diese Sicherheitsmaßnahmen sind nicht nur im Sommer sinnvoll, sondern auch bei Nässe und Kälte in den Wintermonaten. Gerade dann, wenn das Badezimmer häufiger genutzt wird, bleibt die Gefahr von Ausrutschen und Stürzen bestehen. Im Herbst und Winter kann die Kombination aus Kälte und Feuchtigkeit das Sturzrisiko sogar noch erhöhen.

FAQs zur Sturzprävention im Bad

1. Welche Matten sind am besten geeignet?

Rutschfeste Badematten mit einer gummierten Unterseite bieten den besten Halt. Achten Sie darauf, dass die Matten waschbar und leicht zu reinigen sind.

2. Wie installiere ich Haltegriffe richtig?

Haltegriffe sollten stabil und fest in der Wand verankert sein. Sie sollten so platziert werden, dass sie leicht erreichbar sind und sicheren Halt bieten.

3. Können Duschhocker umkippen?

Stabile Duschhocker oder Badsitze mit rutschfesten Füßen sind sicher und kippen nicht um. Wählen Sie Modelle, die speziell für Senioren oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität entwickelt wurden.

4. Sind Antirutsch-Sticker dauerhaft haltbar?

Hochwertige Antirutsch-Sticker halten lange und bieten guten Halt. Sie sollten regelmäßig überprüft und bei Bedarf ausgetauscht werden.

5. Wie kann ich das Badezimmer zusätzlich sicherer machen?

Achten Sie darauf, dass keine losen Teppiche oder Handtücher herumliegen. Halten Sie das Badezimmer gut beleuchtet, um Stolperfallen zu vermeiden.

Jens

Hallo, ich bin Jens, examinierter Krankenpfleger mit langjähriger Erfahrung in der Pflege. Während meiner Tätigkeit im Krankenhaus habe ich viele ältere Menschen betreut und in der privaten Pflege meines Vaters wertvolle Einblicke gewonnen. Auf dieser Seite teile ich meine Erfahrungen und stelle Produkte vor, die sowohl im medizinischen Bereich als auch im Alltag älterer Menschen hilfreich sein können. Meine Produktempfehlungen basieren auf persönlicher Erfahrung und sorgfältiger Recherche. Wenn Sie über meine Seite einen Produktlink anklicken und etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision – ohne dass sich der Preis für Sie ändert. Ihre Unterstützung hilft mir, dieses Projekt fortzuführen und wertvolle Informationen weiterzugeben. Ich hoffe, dass meine Empfehlungen vielen Menschen helfen können, den Alltag im Alter zu erleichtern.